jak to kiedys

ja mieszkam w miescie, gnojowke tu znalezc to hoho.. a kiedys mieszkalem na wsi to owszem bylo jej sporo ale wszystkie PGR'y poupadaly a rolnikom sie przestalo oplacac hodowac bydlo i swinki to i gnojowka zniknela z pola widzenia i czucia.. poza tym tak samo w sklepie mozesz dostac wala jak i na allegro bo to polska, kraj kombinatorow..

No po tej liscie widac jaki jest stan polskiego judo, kiedys czolowej, polskiej dyscypliny. Tylko 4 kwalifikacje - slabo. Zapasnikow jest wiecej niz myslalem. Tak myslae, ze ratunkiem dla Polakow bedzie wprowadzenie graplingu na Olimpiade. FILA i ADCC usilnie o to zabiegaja, no a Polacy wypadaja w tym niezle. Inna rzecz, co sie stanie, jak ktos [...]

jak sie ma wrazliwy zoladek czy tam flaki to tak jest.. ja juz jadlem takie rzeczy na widok niektorych odpychalo i zyje ; ) sproboj kiedys takie combo. Dobre. Tyklo trzeba wypic kilka razy i org przyzwyczaja sie

A jaki równie dobrze zestaw mógłbyś zaproponować ? Czy coś z tego Vpx Friction/ Xpand Xtreme Pump/ No Xplode/ + Horse Power/ Cell Mass/ Xpand Post/ Green Magnitude prezentowało by się lepiej od Storma z Shockiem ? Chodzi o to, iż z tego co czytam Shock nie zbiera juz tak dużo dobrych opinii jak kiedyś, a nie chciałbym się zawieść na [...]

Robie klasyczny MC , tylko ze staram sie utrzymac plecy proste jak deska przy unoszeniu wiec sila woli sciagajac lopatki mam juz dalej do sztangi i musze lekko ugiac nogi w kolanach przy wyciaganiu sztangi z podlogi. Z tymi zakwasami to jka na poczatek mocno nie wskazane;) , tez sie kiedys rwałem jak swiania koryta , gdy zaczynalem . Teraz wole [...]

no mam kumpli u mlodszych ale jak ktos mnie zaczepia z mlodszych to na 100% nalezy on do takich meneli co pala i bija sie z kazdym.Wiele osob w moim wieku zaczepia mnie tez bez jakiegos konkretnego powodu np. z takiego ze mam piegi,ze w kosza i pilke nozna zle gram i wiele innych kiedys w podstawowce bylem "klasowym blaznem" w gimnazjum [...]

Prop dostepny w rosyjskich aptekach wyglada nastepujaco (juz to pisalem). Wszystko co mamy dostepne w Polsce to sa undery i jak widac, juz nic nie zawieraja (kiedys cos tam dzialalo, na dzien dzisiejszy sa to puste srodki !!).

wielkosc dloni ma wlasnie znaczenie jesli chodzi o to, jak sie cos uda chwycic. dla porownania - probowaliscie sie kiedys podciagac na grubszej rurze albo robic ciagi gruba sztanga?

To ewenement. Poza tym kiedyś metody treningowe nie były nagrywane i rozpowszechniane tak jak teraz, więc jego metody treningu są w pewnym stopniu zagadką. A no i nie każdy ma smykałkę do tego i talent.

tak jak corleone mam ten sam problem, kiedyś dużo gralem teraz przyszła kolej na siłownie no i uda mam spore, poza tym mogą do tego dochodzić genetyczne aspekty u Ciebie więc tak jak ktoś już pisał może to być nie do przeskoczenia pozdro

Kiedyś czytałem że jak się ma już zarost w młodym wieku to się nie urośnie. Czy to prawda ? Moi kumple którzy mieli zarost juz w moim wieku( 17 lat) to nie są zbyt wysocy. Ja mam bardzo cienki i rzadki jasny zarost i ok.173cm to czy urosnę jeszcze? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN

Kiedyś czytałem że jak się ma już zarost w młodym wieku to się nie urośnie. Czy to prawda ? Moi kumple którzy mieli zarost juz w moim wieku( 17 lat) to nie są zbyt wysocy. Ja mam bardzo cienki i rzadki jasny zarost i ok.173cm to czy urosnę jeszcze?? ,,Szkoła óczy nas aby byci mondrym i nierobić błenduf" pozdrawiam RoCkEtMaN

parę strzałów wypić ,byłeś ty kiedy na weselu wesele to wesele bawi się, pije się, chłopak tylko pyta jak zminimalizować działanie alkoholu. może kiedyś będzie zawodowcem ... po to jest forum aby zakłądać tematy, rozmawiać i doradzać ludziom bo człowiek mylny jest i czasem nie wie co zrobić.

kulem kiedys propka apexu z metalowym kapslem i ladnie robil a jak jest teraz to nie mam pojecia

Przez pierwszy tydzien to moze byly pompeczki a teraz mam taki plan. Poniedziałek Klata Biceps Triceps Wtorek Plecy Przedramiona Brzuch Czwartek Barki Kaptury Piątek Nogi Brzuch Mam go od 3 tygodni. Diety to teoretycznie nie ma ale zawsze staram sie jesc cos dobrego a nie zalewac sie tluszczem no i jem co 3 godziny okolo 5 6 posilkow [...]

Ja kiedys chwilke mialem do czynienia z judo i tam trener powiedzial mi ze moge zrobic czarny pas przed uplywem 1,5 roku. Trzeba tylko duzo walczyc. Plus tam chyba bylo 5 walk na czarny pas i 3 z nich musisz wygrac. Karate zalezy od klubu. Jak masz zaparcie to 3 lata i bedzie czarny. W taekwondo trener powiedzial mi ze gora dwa lata i bede 1 dan. [...]

Mam dextroze, bo dostałem kiedyś od kumpla. Nie lepiej te mono popijać dextrozą, a carbo dać po treningu siłowym i sw? Co do reszty to w dni nie treningowe jak, mono rano i w porze treningowej, a białko rano i między posiłkami? Będzie dobrze?

[...] nawet jesli nic to mu nie da to przynajmniej bedzie mial satysfakcje i zadowolenie .... nie rozumiem tej mentalnosci ze kazdy kto zaczyna cwiczyc od razu chce byc taki jak Markus i Coleman paradoks polega na tym ze ani Markus ani Roni nie chcieli byc wielcy od razu po prostu ich to bawilo i dawalo duzo zadowolenia endorfiny potreningowe [...]

[...] wyjsciu na mroz po treningu-to prawda? Z tego co pamiętam-wyziębianie kolan może prowadzić do reumatyzmu (dlatego m.in. motocykliści mają chroniące przed wiatrem kombinezony). Co zaś do główki czosnku-boisz się wampirów, czy jak? Za dużo czosnku też nie jest zdrowe-można sobie rozregulować żołądek. Wyleczysz gardło a złapiesz rozwolnienie...

[...] kolacje o wpol do pierwszej w nocy platki z mlekiem, koreczki sledziowe i ogorek chyba, pozniej jeszcze gralem w karty a ze to lato to czeresni pojadlem i nic i nie mowie ze tyle jadam tylko ze moge zjesc zjadlem raz na technice jak robilismy spaghetii, i pozniej musialem isc do carrefoura kupic szczoteczke i paste bo ziew mialem powalajacy